Citazioni e frasi famose nella professione psicologo

“Essere un buddha significa mantenersi sereno in ogni circostanza e amare gli altri.”

“Essere un buddha significa mantenersi sereno in ogni circostanza e amare gli altri.”

buddhacircostanzeserenità

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Il Retto Pensiero consiste nella eliminazione del pensiero negativo e nella costruzione del pensiero positivo.”

“Il Retto Pensiero consiste nella eliminazione del pensiero negativo e nella costruzione del pensiero positivo.”

ottimismopensieronegatività

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Chi non è capace di chiederescusa, di chiedereperdono, di chiedere aiuto, cioè di farsi bambino quando la situazione lo richiede, non soltanto è un poveronevrotico, ma è anche povero come essereumano.”

orgoglioarroganzamiseria

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Le diverse autoimmagini che noi abbiamo di noi stessi costituiscono altrettante nostre personalità. In psicologia si parla di subpersonalità. Ognuna a seconda degli ambienti in cui ci troviamo... Con tutte le persone e le situazioni con cui si viene a contatto. Situazioni diverse, personalitàdiverse, autoimmagini diverse.”

personalitàidea di sècircostanzepsicologia

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Il pensiero è un prodotto della memoria. Ciò che si è registrato nella tua memoria accompagnato da un'emozione, cioè da tensione, tende a riprodursi, perché quella stessa tensione lo riattiva.L'eliminazione delle seghe mentali conduce al superamento e alla liberazione dal legame con la memoria, e quindi alla capacità di vedere il mondo che ti circonda con occhi nuovi, liberi da esperienze e quindi da giudizi precedenti (pregiudizi).”

pensareemozionimemoriapreoccupazionipregiudizi

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Possiamo anche avere sbagliato, ma sbagliamo ancora se ci deprimiamo invece di trarne un insegnamento.”

“Possiamo anche avere sbagliato, ma sbagliamo ancora se ci deprimiamo invece di trarne un insegnamento.”

sbagliareapprendimentodepressione

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Da una parte una personaegoista, profittatrice e prevaricatrice. Dall’altra una persona dura ma autonoma ed efficiente.”

personalitàstronzo

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Il massimo della sega mentale malefica si ha quando il problema alla cui soluzione si applica il tuo pensiero non è un problemareale, ma soltanto un problema inventato dal tuo stesso pensiero, cioè un problema immaginario. Se non interviene qualcosa a modificarlo, un fenomeno tende a ripetersi all'infinito... Ecco perché i nostri pensieri, specialmente quelli che contengono una preoccupazione o una paura, tendono a ritornare fino a diventare un'ossessione.”

paurapreoccupazioniossessione

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

Dicesi "sega mentale" il pensare a cose che non hanno attinenza con la realtà... A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai. Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale. La realtà è il nostro corpo e l'ambiente fisico che ci circonda... Se tu avessi il coraggio di accettare questa verità, il tuo compito di smettere di farti le seghe mentali e cominciare a goderti la vita sarebbe già per metà assolto.

fantasticareadattamentorealtà

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Non c’è niente di più meraviglioso, infatti, per un uomo, di una donna che fa bene l’amore.”

“Non c’è niente di più meraviglioso, infatti, per un uomo, di una donna che fa bene l’amore.”

donnesessouomini

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Se noi amiamo noi stessi, noi siamo soddisfatti, siamo allegri, siamo gioiosi, siamo felici.”

“Se noi amiamo noi stessi, noi siamo soddisfatti, siamo allegri, siamo gioiosi, siamo felici.”

felicitàautostimaamor proprio

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Il pensiero che non dà luogo all’azione è una sega mentale.”

“Il pensiero che non dà luogo all’azione è una sega mentale.”

agirepensare

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Tutte le volte che ti scopri a essere preoccupato/a... parla con il tuo corpo e digli di rilassarsi, perché non c'è niente che lo minaccia, è al sicuro nelle tue mani, tu lo assisti e lo proteggi.”

corpopreoccupazionirilassamento

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Sono le vittorie che tu riporti giornalmente sulla solitudine, sulla povertà, sulla fame, sulla fatica, sulla sconfitta, sulla delusione, sull’ingiuria, sul disprezzo, sulla sofferenza. Sono la tua resistenza alle difficoltà. Sono il tuo coraggio nell’affrontarle.”

coraggiovittoriaresistenza

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“Se si lamenta sempre, ti chiede sempre qualcosa, ha paura di tutto, è un bambino. Se non ti chiede mai niente, si fa i fatti suoi ma non ti dà niente, è un adulto. Se è pieno di sé, vuole essere adulato e pontifica sempre, è un genitore.”

bambiniadultigenitori

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

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