“Mangiare carne aumenta le probabilità di incorrere in tante patologie gravi. Al contrario, gli alimenti di origine vegetale hanno una funzione protettiva contro l’azione dei radicali liberi. Chi segue un’alimentazione ricca di vegetali corre un rischio inferiore di ammalarsi e può vivere più a lungo.”
“È davvero strano che più impariamo come mantenerci in salute, meno diventino sani gli americani.”
“Se non ti prendi cura di te stesso quando non ti senti bene, poi un semplice raffreddore diventa qualcosa di ben peggiore.”
“Lo stato di benessere è forse il più altruistico sistema che il regno animale abbia mai conosciuto.”
“Rinunziate pure all'istante alla vostra saluteeterna, se vi fa comodo dannarvi, ma riflettete bene quando si tratta di rinunciare alle vostre rendite.”
“La risata è il miglior disinfettante del fegato.”