“Non ha senso agitarsi per quello che non puoi controllare.”
“Potete evitare di litigare... non lo sopporto, il mio Xanax non sta funzionando.”
“L'ansietà è un sottile rivolo di paura che si insinua nella mente. Se incoraggiata, scava un canale nel quale tutti gli altri pensieri vengono attirati.”
“Siamo così costantemente sotto pressione che ci dimentichiamo della nostra parte intima, irrazionale, istintiva, quella che ci somiglia di più, quella che ha ancora voglia di lanciare il reggiseno al concerto dei Duran Duran, di colorarsi i capelli di blu e di suonare i campanelli.”
“Sperare è uno dei modi in cui ciò che è semplicemente futuro e potenziale viene reso vividamente presente e attuale per noi. La speranza è il modo positivo, come l'ansia è il modo negativo, di attendere il futuro.”
“L’unicaansia accettabile è quella sul come evitare le ansie altrui.”