“Se usciamo dai nostri pensieri abbastanza a lungo da riuscire a notare e apprezzare la ricchezza della vita che ci circonda, allora è fuor di dubbio che ne avremo un’impressione piuttosto vivida, se paragonata al generale stato di ottundimento che ci avvolge quando siamo persi nei nostri pensieri.”

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Tratto dal Book Libera la mente: Dieci minuti al giorno possono fare la...

Andy Puddicombe
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Nato 23 settembre 1972

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