La frutta secca non fa ingrassare, anzi aiuta a dimagrire

“La frutta secca non fa ingrassare, anzi aiuta a dimagrire. Contiene importanti nutrienti e dà una mano a mantenere la salute e il peso entro i limiti normali. ”

Umberto Veronesi

salute

alimentazione

noce

Tratto dal Book La dieta del digiuno

Umberto Veronesi

Nato	28 novembre 1925

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“La salute consiste nell'avere le stesse malattie dei tuoi vicini.”

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Salute e Benessere

~ Cit. Quentin Crisp

“Chi mangia a gusto d'altri non mangia mai cosa gli faccia pro.”

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~ Cit. Giulio Cesare Croce

“Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero non morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.”

mortesoldiviveresaluteoccidentepresente

Morte

~ Cit. Dalai Lama

“Migliaia e migliaia di persone hanno studiato le malattie. Quasi nessuno ha studiato la salute.”

“Migliaia e migliaia di persone hanno studiato le malattie. Quasi nessuno ha studiato la salute.”

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Scuola e Università

~ Cit. Adelle Davis

“È davvero strano che più impariamo come mantenerci in salute, meno diventino sani gli americani.”

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Salute e Benessere

~ Cit. Adelle Davis

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