“Uno pensa che l’alimento sia ciò che c’è nel piatto. Invece è frutto di un processo, che ha a che fare con agricoltura, allevamento, acqua, gestione delle materie prime. Cose che hanno un impatto significativo sulla vita delle persone.”
“Le statistichedanno l'omicidio all'8% come causa di morte, mentre le malattie legate all'alimentazione superano il 60%, ma nessuno ne parla.”
“Per molte donne l'alimentazione compulsiva e l'esser grasse sono divenuti un modo per evitare di essere considerate ed etichettate come donneideali: È come se il mio grasso dicesse vaffanculo a tutti quelli che mi vorrebbero una perfetta mammina, una fidanzatina, una vergine, una puttana. Prendetemi per quello che sono non per quello che dovrei essere. Se provi veramente dell'interesse per me saprai aprirti una strada fra gli strati di ciccia e scoprire chi sono io.”
“Il nutrimento del corpo si effettua a poco a poco. Pienezza di cibo e poco di sostanza.”
“Una correttaalimentazione è la medicina del futuro.”
“- Ricky: Io appena sveglio devo prendere una spremuta di pompelmo doppia per bruciare i grassi.- Barabba: [guardandogli la pancia] Ma perché, te bruci grassi?- Ricky: Vabbè, si fa per dire...”