Le abitudini sono come sottomarini. Viaggiano silenziosi

“Le abitudini sono come sottomarini. Viaggiano silenziosi e in profondità.”

Denis Waitley

Nato	1933

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“Siamo noi che creiamo le nostre abitudini e poi le nostre abitudini creano noi.”

“Siamo noi che creiamo le nostre abitudini e poi le nostre abitudini creano noi.”

personalitàabitudini

Psicologia e Psicologi

~ Cit. John Dryden

“Secondo gli scienziati, le abitudini si formano perché il cervello è sempre alla ricerca di modi per risparmiareenergia. Se venisse lasciato ai propri meccanismi, il cervello cercherebbe di trasformare ogni routine in abitudine, perché le abitudini permettono alla nostra mente di ridurre gli sforzi. Questo istinto è enormemente vantaggioso. Un cervello efficiente richiede meno spazio, il che a sua volta comporta una testa più piccola, e questo implica un parto più agevole e un tasso di mortalità inferiore fra neonati e puerpere.”

istintoabitudinicervello

~ Cit. Charles Duhigg

“Quasi tutte le scelte che compiamo ogni giorno potrebbero sembrarci il prodotto di decisioni ben ponderate, ma non è così. Sono abitudini.”

scelteabitudini

~ Cit. Charles Duhigg

“Possiamo anche non ricordare le esperienze che danno forma alle nostre abitudini, ma una volta immagazzinate nel cervello influenzano il nostro modo di agire – spesso senza che noi ce ne rendiamo conto.”

ricordiesperienzaabitudini

~ Cit. Charles Duhigg

Tu abbandoni le vecchie abitudini coll'iniziare a pensare, "Io rilascio il bisogno di questo nella mia vita".

Tu abbandoni le vecchie abitudini coll'iniziare a pensare, "Io rilascio il bisogno di questo nella mia vita".

abitudiniabbandonorito

~ Cit. Wayne W. Dyer

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