“Vedo il Gf come una nave spaziale. Non so come reagirò nella casa. Ho diversepaure. Non mi guardo allo specchio perché non mi piaccio.”
“L'unica cosa di cui dobbiamo avere paura è la paura stessa.”
“La paura, o si supera in prima persona, o non si supera. Nessuno può affrontare la paura che proviamo al posto nostro, nemmeno un farmaco.”
“Quando l’individuo ha la percezione della paura, le sue reazioni immediate e naturali sono quelle orientate all’autopreservazione: la fuga da ciò che lo minaccia, la ricerca di protezione, la lotta contro ciò che lo spaventa.”
“Il disturbo da attacco di panico è l’effetto di una catena interattiva di eventi collegati e interdipendenti.”
“La maggioranza delle persone che soffrono di disturbi da panico sono molto intelligenti e sensibili, nonché decisamente capaci nella vita personale e professionale, se si escludono i momenti di crisi.”