“Che le cose accadano fa parte della vita. E quando accadono può essereutile sapere che si ha tutto l’equipaggiamento possibile per gestire la situazione. Non significa che non si proverà il sentimento, anzi lo si proverà senz’altro. Significa però che il modo in cui ci rapporteremo a quell’emozione ci permetterà di lasciarla andare più velocemente e con più facilità.”

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Tratto dal Book Libera la mente: Dieci minuti al giorno possono fare la...

Andy Puddicombe
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Nato 23 settembre 1972

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