“L'essenza dell'autostima è fidarsi della propria mente e sapere di meritare la felicità.”
“L'autostima non sostituisce un tetto sulla testa o una pancia piena, ma aumenta la possibilità che l'individuo trovi il modo di soddisfare queste necessità.”
“Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza. Il secondo passo è l'accettazione. Il terzo passo è l'azione.”
“Autostima - una considerazione di ciò che io sono indipendentemente da ciò che faccio.”
“Anche le persone con una buona autostima possono essere travolte da un eccesso di avversità, ma fanno molto più in fretta a rimettersi in piedi.”
“L'autostima è una necessitàumana fondamentale. Il suo impatto non richiede né la nostra comprensione, né il nostro consenso. Si fa strada dentro di noi anche senza che lo avvertiamo.”
“A gran parte di noi viene insegnato fin dall'infanzia a dedicare maggiore attenzione ai segnali che provengono da altri individui anziché dall'interno di noi stessi. Veniamo esortati a ignorare le nostre esigenze, i nostri desideri, per impegnarci a vivere in base a ciò che gli altri si aspettano da noi.”
“Non c'è ostacolo più grande alla felicitàsentimentale della paura di non essere degni d'amore e di esserepredestinati a soffrire.”
“Senti profondamente per pensare chiaramente.”
“Persone con un'elevata autostima non sono spinte a rendersi superiori agli altri; esse non cercano di mostrare il loro valore misurandosi contro uno standard comparativo. La loro gioia è essere ciò che esse sono, non nell'essere migliori di qualcun altro.”
“Avere un'alta stima di sé è sentirsi serenamente adeguati alla vita.”
“La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi quando qualcosa va storto.”
“Paura e dolore devono essere visti come un invito non a chiudere gli occhi, ma ad aprirli ancora di più.”
“Per quanto possa sembrare paradossale, quello che a molti di noi manca è il coraggio di tollerare la felicità senza autosabotarsi.”
“Sarebbe difficile menzionare un segnale di scarsa autostima più certo del bisogno di percepire come inferiore un altro gruppo.”
