La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi qu

“La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi quando qualcosa va storto.”

Nathaniel Branden

autostima

sconfitte

Tratto dal Book I sei pilastri dell'autostima

Nathaniel Branden

Nato	9 aprile 1930

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“Non sminuire mai l’importanza che puoi avere, perché la storia ci ha dimostrato che il coraggio e la speranza sono contagiosi e che possono avere una vita propria.”

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“Senza la dovuta sicurezza è difficile per una donnaapparire o soltanto sentirsi affascinante.”

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“Forse la cosa più importante che possiamo intraprendere verso la riduzione della paura è di rendere facile alle persone l’accettare se stessi, il piacere a se stessi.”

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“Dieci regole d’oro per vincere1. Sogna e stabilisci obiettivi attraenti.2. Fai il necessario per realizzare i tuoi obiettivi.3. Mantieni forte la tua motivazione.4. Allena ogni area, fisico - tattica - tecnica - mente.5. Costruisci un’elevata autostima.6. Divertiti mentre giochi.7. Stai nel qui e ora, il passato è passato, il futuro deve ancora arrivare, ciò che conta è ora.8. Sentiti libero di sbagliare e impara dalle sconfitte.9. Sfidati ad andare oltre i tuoi limiti.10. Fidati di quello che sai fare.”

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“Posso non credere in me stesso, ma credo in quello che sto facendo.”

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