“La motivazione è un motivo in azione.”
“La motivazione è la forza interiore che influenza il comportamento. Le tue spinte interne ti proietteranno più avanti e in modo più veloce dei sostegni esterni.”
“La motivazione è sempre in diretta proporzione al livello delle aspettative.”
“La motivazione non è facoltativa. Ciascuno è motivato a fare qualcosa o a non fare nulla, sia negativamente che positivamente.”
“Ogni cosa che è trascorsa è un esperienza con cui crescere o un bel ricordo su cui riflettere, o un fattore motivante sul quale agire.”
“Non permettete a niente e a nessuno di dividerci e niente ci distruggerà! Nella mitologia greca i Titani erano superiori agli stessi dei. Dominavano l'universo con potere assoluto. Quel campo da football è il nostro universo... Dominiamolo da veri Titani!”
Immagina un gruppo di muratori a cui viene detto: “Fred, va’ a prendere una scala. Ce n’è una nel capanno degli attrezzi”. Cosa fa Fred se non trova alcuna scala nel capanno? Torna indietro e dice “Là non ci sono scale”. E se invece io avessi chiesto: “Ci serve una scala. Ce n’è una nel capanno degli attrezzi. Chi ha voglia di andarla a prendere?”. Fred risponde “Ci vado io”, ma quando arriva là non trova la scala. Che farà stavolta? Andrà a cercarla altrove. E perché? Perché si sente responsabile. Vuole portare a termine il compito con successo. Troverà una scala per se stesso, per la sua autostima. Ciò che ho fatto di diverso rispetto a prima è stato dargli una scelta, alla quale ha risposto.
“La capacità di tenere il tuo scopo davanti alla tua mente con un alto livello di chiarezza è una cura sicura per la mancanza di motivazione.”
“Se altre persone l'hanno fatto prima di me, posso anch'io.”
“Devi rimanere concentrato sulle cose che puoi controllare e non lasciarti scoraggiare o distrarre dalle cose che non puoi controllare.”
“Il tennis è tutta una questione mentale. Sicuramente servono molte capacità fisiche e tecniche, ma non puoi giocare a tennis senza usare il cervello: il match lo vinci o lo perdi ancora prima di scendere in campo.”
“Il mio motto è: sono viva, quindi posso fare qualunque cosa.”
“Ci sono due o tre ragioni per cui vale la pena di vivere, tutto il resto è letame.”
“Sono poche le ragioni per dire la verità. Mentre quelle per mentire sono infinite.”
“Io so che nessuno può davvero fermarmi se non me stesso e che nessuno può davvero aiutarmi se non me stesso.”