Frasi sulla meditazione, Citazioni e Aforismi

Argomento meditazione

“La concentrazione dell’attenzione sul mantra e sulla respirazione inibisce la produzione di pensiero involontario.”

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe

“La visualizzazione guidata deve esserevissuta in un’atmosfera psicologica carismatica e suggestiva, ma nello stesso tempo estremamente rassicurante.”

~ Cit. Giulio Cesare Giacobbe
“Ho conosciuto il mare meditando su una goccia di rugiada.”

“Ho conosciuto il mare meditando su una goccia di rugiada.”

Meditazione
~ Cit. Khalil Gibran
“Il saggio, per parlare, deve prima molto meditare.”

“Il saggio, per parlare, deve prima molto meditare.”

Meditazione
~ Cit. Girolamo

“Bisogna concentrare l'attenzione dello spirito, non lasciarsi assorbire dalla vita di superficie, stabilire in ogni giornata una zona di silenzio, affinare la sensibilità dell'anima.”

~ Cit. Carlo Gnocchi

“Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.”

~ Cit. Daniel Goleman
“Iniziai a concentrarmi così forte sulla mia visione che persi la vista.”

“Iniziai a concentrarmi così forte sulla mia visione che persi la vista.”

Meditazione
~ Cit. Robin Green

“Le grazie della contemplazione non ci saranno mai concesse se non ci applichiamo con la massima cura alla meditazione, alle letture quotidiane, alla preghiera e se non cerchiamo di approfondire le verità che sono alla nostra portata.”

Meditazione
~ Cit. Gregorio Magno
“Cercate leggendo e troverete meditando; chiamate pregando e vi sarà aperto contemplando.”

“Cercate leggendo e troverete meditando; chiamate pregando e vi sarà aperto contemplando.”

Meditazione
~ Cit. Guigo II il Certosino
“La meditazione è la ricerca attenta, con l'aiuto della ragione, di una verità nascosta.”

“La meditazione è la ricerca attenta, con l'aiuto della ragione, di una verità nascosta.”

Ragione e Sentimento
~ Cit. Guigo II il Certosino

“Camminare è un modo magnifico di sgombrare la mente senza tentare di sgombrarla. Non dici: «Ora sto per praticare la meditazione!» o «Ora mi accingo a non pensare!». Ti limiti a camminare e, mentre ti concentri sul camminare, gioia e consapevolezza arrivano naturalmente.”

~ Cit. Thich Nhat Hanh

“La vera solitudine giunge da un saldo cuore che non si lascia trascinare dagli strattoni della folla né da dispiaceri riguardo al passato, preoccupazioni riguardo al futuro, o eccitazione o stress riguardo al presente.”

~ Cit. Thich Nhat Hanh
“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.”

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.”

~ Cit. Thich Nhat Hanh
“La meditazione non è un'evasione ma un incontrosereno con la realtà.”

“La meditazione non è un'evasione ma un incontrosereno con la realtà.”

Meditazione
~ Cit. Thich Nhat Hanh
“Con l’inspirazione e l’espirazione, il nostro respiro consapevole, cominciamo a riordinare la nostra casa.”

“Con l’inspirazione e l’espirazione, il nostro respiro consapevole, cominciamo a riordinare la nostra casa.”

~ Cit. Thich Nhat Hanh
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