Frasi sulla meditazione, Citazioni e Aforismi

“Se ci manca quella disciplina interiore che produce la tranquillità mentale, i mezzi o le condizioni esterni, quali che essi siano, non ci daranno mai la sensazione di gioia e felicità che desideriamo. Se invece possediamo quella qualità interiore che è la tranquillità d'animo, la stabilità interna, pur in assenza di molti dei mezzi esterni che di norma tendiamo a considerare necessari alla felicità, ci sarà sempre possibilevivere una vita lieta e gioiosa.”

~ Cit. Dalai Lama

“Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il ragionamento è più efficace che meditare e pregare.”

“Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il ragionamento è più efficace che meditare e pregare.”

~ Cit. Dalai Lama

“Quando sei all’inizio della pratica, sii impaziente come un cervo che tenta di liberarsi dalla trappola in cui è caduto. Quando sei a metà, sii come un contadino che attende il raccolto. Quando sei alla fine, sii come un pastore che ha riportato a casa il gregge. ”

~ Cit. Dalai Lama

“Il riposo assoluto produce lo spleen.”

~ Cit. Honoré de Balzac

“La vita potrebbe esseredivisa in tre fasi: Rivoluzione, Riflessione e Televisione. Si comincia con il voler cambiare il mondo e si finisce col cambiare i canali.”

Mass media

~ Cit. Luciano De Crescenzo

“Chi crede di poter trovare in sé stesso di che fare a meno di tutti si sbaglia di grosso; ma chi crede che non si possa fare a meno di lui si sbaglia ancora di più.”

~ Cit. François de La Rochefoucauld

“L'azione incessante diffusa, febbrile, non è compatibile con la meditazione.”

“L'azione incessante diffusa, febbrile, non è compatibile con la meditazione.”

~ Cit. Federico De Roberto

“Insegnerete la meditazione e la preghiera perché in questo modo l'anima si dilata.”

Meditazione

~ Cit. Antoine de Saint-Exupery

“Una notte cercò di dormire in piedi, nella sua cella di meditazione, ma non ci riuscì, non era un vero adepto, non era un monaco. Aggirò il sonno e si arrotondò in posizione di equilibrio, una calma senza luna in cui ogni forza veniva bilanciata da un’altra. Fu un sollievo brevissimo, una piccola pausa nell’agitarsi di identità irrequiete.”

~ Cit. Don DeLillo

“Le acque fangose diventeranno chiare se si permette loro di restare indisturbate, e così anche la mente diventerà chiara se le viene consentito di star ferma.”

Psicologia e Psicologi

~ Cit. Ming-Dao Deng

“Non riuscite a meditare per mezz'ora al giorno? Meditare cinquemila volte al giorno per un secondo.”

“Non riuscite a meditare per mezz'ora al giorno? Meditare cinquemila volte al giorno per un secondo.”

Meditazione

~ Cit. Arnaud Desjardins

“Entra in te stesso e se ti piace restaci.”

“Entra in te stesso e se ti piace restaci.”

Meditazione

~ Cit. Stefano Disegni

“La meditazione libera la mente e il corpo dall’ancora del passato e affranca dalle emozioni che tengono agganciati al solito tipo di vita. Quando mediti è un po’ come se cadessi dalla cima di un edificio come una piuma, in modo lento e progressivo. In principio ti alleni a lasciare che il corpo si rilassi, mantenendo la mente concentrata. Una volta raggiunta questa fase l’ultimo obiettivo è quello di lasciare che il tuo corpo si addormenti, sempre mantenendo la mente sveglia e attiva. Il processo è questo.”

~ Cit. Joe Dispenza

“Un pensiero non basta trovarlo, bisogna meditarlo.”

“Un pensiero non basta trovarlo, bisogna meditarlo.”

Meditazione

~ Cit. Carlo Dossi

“Il meditare da soli è onanismo, il pensare con altri (conversare) è coito.”

“Il meditare da soli è onanismo, il pensare con altri (conversare) è coito.”

~ Cit. Carlo Dossi

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