Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il

“Nutrire la consapevolezza interiore, l’introspezione e il ragionamento è più efficace che meditare e pregare.”

Dalai Lama

consapevolezza

meditazione

pregare

Tratto dal Book La via della tranquillità

Dalai Lama

Nato	6 luglio 1935 a Qinghai

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“Il fatto che una cosa non sia concreta non significa che non sia reale. Su questa spiaggia, durante il giorno puoi sentire il sole scaldarti la pelle. Non vedi i raggi che ti toccano, ma il calore che avverti dimostrano che esistono veramente.”

consapevolezzarealtàsensazioni

Sogno e Realtà

~ Cit. Sergio Bambarén

“Comprate un grande specchio, specchiatevi, soprattutto quando avete gli occhi gonfi e il naso rosso dal pianto. Guardatevi e pensate che non deve più accadere, che niente e nessuno dovrà mai più procurarvi altrettanto dolore.”

consapevolezzasofferenzarifiutare

~ Cit. Barbara D'Urso

“È una cosa strana. Quando ti accade di vedere il posto dove saresti salvo, sei sempre lì che lo guardi da fuori. Non ci sei mai stato dentro. È il tuo posto, ma tu non ci sei mai.”

consapevolezzavivereosservare

~ Cit. Alessandro Baricco

“Ognuno ha davanti le sue rotaie, che le veda o no.”

“Ognuno ha davanti le sue rotaie, che le veda o no.”

consapevolezzacammino

~ Cit. Alessandro Baricco

“Non credo che la vedrò mai piú. Non la potrò mai piú vedere, sentire, toccare, abbracciare, ascoltare; non riderò piú con lei, non aspetterò il rumore dei suoi passi, non sorriderò sentendole aprire la porta, non incastrerò il suo corpo nel mio, il mio nel suo. E non credo nemmeno che ci rincontreremo con chissà quali fattezze smaterializzate. Sono convinto che chi è morto è morto.”

morteconsapevolezza

~ Cit. Julian Barnes

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