“Non riuscite a meditare per mezz'ora al giorno? Meditare cinquemila volte al giorno per un secondo.”
“Prova a trovare un posto che sia così silenzioso da poter sentire girare la terra attorno al proprio asse.”
“La vista del cielo stellato in una notteserena, dona una specie di godimento che solo animenobili provano. Nell'universale silenzio della natura e nella pace dei sensi, il segretopotere conoscitivo dello spiritoimmortale, parla una lingua ineffabile e trasmette concetti inarticolati che si sentono e che non si possono descrivere.”
“È più dignitoso stare seduti come Giove che volare come Mercurio; smettiamo dunque di correre qua e là in cerca di miele, ronzando come api impazienti all’idea di ciò che vogliamo; apriamo piuttosto i nostri petali come fa il fiore e facciamoci passivi e ricettivi.”
“Chiese un novizio ad abba Morelos:- Perché la regola c’impone tanti periodi di silenzio?Rispose il santoabate:- Perché il silenzio è la dieta dell’anima.”
“- Perché sei sempre silenzioso, abba? – chiese un giovanemonaco ad abba Serapide.Rispose l’anziano:- Prima di tutto per disciplina interiore. E poi perché sono troppe le persone che parlano, parlano… sin che non han trovato qualcosa da dire.”