“Ricevere molti feedback (feedback positivi e correttivi sul come migliorare la prestazione, non giudizi sulla persona) aumenta il senso di controllo dell’individuo.”
“La gestione del tempo richiede auto-disciplina, padronanza di se e auto-controllo più di ogni altra cosa.”
“Un po' più di moderazione sarebbe un bene. Naturalmente la mia vita non è stata esattamente una vita di moderazione.”
“Il samurai deve sempre evitare di lamentarsi, anche nella vita quotidiane. Deve sempre stare attento a non lasciarsi sfuggire mai un'espressione di debolezza. Una sola parola detta inavvertitamente spesso rivela il valore di chi l'ha pronunciata.”
“Quando sei in collera, conta fino a quattro; quando sei molto in collera, bestemmia.”
“Odio gli esercizi per l'autocontrollo.”
“Gli esseri umani sono scimpanzé che quando si ubriacano di potereperdono il controllo.”
“L'autodisciplina positiva ti mette al posto di guida. Quando provi le mosse corrette e le assimili, diventerai un essereumano dalle alte prestazioni.”
“In ultima analisi, il solo potere al quale un uomo deve aspirare è quello che egli può esercitare su se stesso.”
“L’uomopadrone di sé pone fine a un dolore con la stessa facilità con la quale improvvisa una gioia.”
“Solo le personesuperficiali impiegano anni per liberarsi da un'emozione. Chi sia padrone di sé può porre termine a una sofferenza con la stessa facilità con cui inventa un piacere. Non voglio essere in balia delle mie emozioni. Voglio servirmene, goderle e dominarle.”
“Colui che non ha dominio sul proprio spirito è come una città assediata senza mura.”
“C'è una macchia sul mio giubbotto, il mio autocontrollo ha superato la prova più dura.”
“Il Signore di se stesso, sebbene non abbia possedimenti, Pur non avendo nulla, tuttavia ha tutto.”
“È più facile, di gran lunga più facile, obbedire a un altro che comandare a se stesso.”