“L'abitudine è una grande maestra, ma non si insegna niente di buono se non agisce insieme alla ragione.”
“C’è un fattore sorprendente che fa costantemente pendere l’ago della bilancia in favore della mente bottom-up: il fatto che il cervello economizzi sull’energia. Gli sforzi cognitivi – come quelli per imparare a usare gli ultimi ritrovati della tecnologia – richiedono un’attenzione attiva e hanno quindi un costo energetico. Ma quanto più ci esercitiamo in una nuova attività, tanto più quest’ultima si trasforma in una routine meccanica, e la sua guida viene quindi assunta dal circuito bottom-up (in particolare dalle reti neurali situate nei gangli della base, una massa dalle dimensioni di una pallina da golf annidata alla base del cervello, subito sopra il midollo spinale). Quanto più pratichiamo una routine, tanto più il suo controllo passa dalle altre parti del cervello ai gangli della base.”
“- Deve essere consegnata entro le sette. È molto importante!- Come sempre!”
“La consuetudine sminuisce l’ammirazione.”
“Non capisci che ci uccideràquesto nostro esistere a metà.”
“È meglio un giorno solo da ricordare, che ricadere in una nuova realtà sempre identica.”
“È incredibile quanto facilmente gli esseri umani si abituino a cose spettacolari.”
“Senza l'aiuto del pregiudizio e dell'abitudine io non sarei in grado di attraversare la stanza.”
“La vostra lingua vi fa dire le parole a cui l'avete abituata.”
“Potrebbe essere proficuo staccarsi dall'abitudine di star ad ascoltare soltanto quello che risulta subito chiaro.”
“Fumavo, ma ho smesso.”
“Non vi è motivo per cui una battuta non possa essere apprezzata più di una volta. Immaginate quanto poca sarebbe la buona musica se, ad esempio, un direttore d'orchestra si rifiutasse di eseguire la Quinta sinfonia di Beethoven con la motivazione che il suo pubblico potrebbe averla già sentita prima.”
“Quando non ci sei sono inquieto,fremente, distrutto, annoiato, solo.Sfortunatamente, e qui sta il guaio,mio amore di ogni di',è proprio lo stesso quando tu sei qui.”
“Vivere saggiamente consiste forse meno nell'acquistare buone abitudini che nell'acquistare meno abitudinipossibili.”
“Esseredepressi è un'abitudine; essere felici è un'abitudine; e la scelta spetta a te.”