“Gli Stati Uniti e la maggior parte degli altri paesi occidentali hanno sbagliato di grosso in fatto di dieta e salute, e tutti noi abbiamo finora pagato un caro prezzo: siamo malati, sovrappeso e confusi.”
“È invero una malattia noiosa dover salvaguardare la propria salute al prezzo di una dieta troppo severa.”
“La saggezza è per la mente ciò che la salute è per il corpo.”
“È una cosa preziosa la salute, e la sola che meriti in verità che uno vi dedichi non solo il tempo, il sudore, la fatica, i beni, ma anche la vita per ottenerla; poiché senza di essa la vita viene ad esserci penosa e fastidiosa. Il piacere, la saggezza, la scienza e la virtù, senza di essa, si offuscano e svaniscono.”
“L'uomo dee curar poco la vita, ma moltissimo la salute.”
“Sembriamo credere di poter sconfiggere la morte seguendo le regole dell'aver buona cura di noi stessi.”