“Il progresso si deve alla forza delle personalità, non dei princìpi.”
“Possiamo gradualmente lasciare cadere i nostri ideali a proposito di quello che dovremmo essere, o di quello che crediamo di voler essere, o di quello che crediamo che gli altri credano che noi vogliamo o dovremmo essere.”
“Ogni cambiamento dei nostri stati mentali è riflesso nel respiro e poi nel corpo. Tale fenomeno funziona anche all’inverso: cambiando gli schemi di respirazione viene allo stesso modo alterato anche lo stato emotivo.”
“Il più alto livello di felicità arriva quando la mente sta vivendo l'esperienza della sua propria intelligenza.”
“Al fine di modificare la stampa del corpodobbiamo imparare a riscrivereil software della mente.”
“Cosa curiosa, le abitudini. Le persone stesse non sanno mai di averle.”