“Potete alleggerirvi di sangue senz''aprir la vena: se coll'astinenza ogni giorno anelerete scemando un poco la massa del sangue.”
“Sono stufo di sentir parlare di temperanza invece che di astinenza, solo per compiacere i frequentatori dei cocktail delle congregazioni ecclesiastiche.”
“L'astinenza è facile, la moderazione è difficile.”
“Un monaco disse un giorno ad alta voce:- Io mi astengo dal peccato perché…- Alt! – lo interruppe il santo abba Isaia. – I motivi per cui ci asteniamo dal peccato sono a volte più vergognosi del peccato stesso.”
“L'astinenza si vendica sempre. Nell'uno produce pustole, nell'altro leggi sul sesso.”
“Non puoi salire sul ring ed essere una brava persona. Io tiravo avanti un mese, due mesi, senza faresesso. Funzionava perché mi rendeva una bestia feroce. Non puoi combattere se hai pietà o sentimenti simili.”