Sul set ad un certo punto ti devi isolare se vuoi recitar

“Sul set ad un certo punto ti devi isolare se vuoi recitare.”

Cliff Curtis

Nato	27 luglio 1968

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“Essere assorbiti da ciò che facciamo ci fa sentire bene, e il piacere è l’indicatore emotivo dell’esperienza di flusso.”

concentrazionerealizzazionepiacere

~ Cit. Daniel Goleman

“Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.”

“Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.”

concentrazionerealtà

~ Cit. Daniel Goleman

“Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.”

concentrazionemeditazione

~ Cit. Daniel Goleman

“Quando la nostra attenzione è focalizzata, impariamo meglio. Se ci concentriamo su quello che stiamo studiando, il cervello mappa le informazioni su ciò che già conosciamo creando nuove connessioni neurali.”

concentrazioneapprendimento

~ Cit. Daniel Goleman

“Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse.”

concentrazionesessorilassamento

~ Cit. Daniel Goleman

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