“Quella quotidianità, quei denti che masticano, quella bocca piena, era parte non della prosa, ma della poesia del quotidiano.”
“Il nostro cervello ha un disperato bisogno di familiarità nella musica, perché la familiarità è il modo in cui riusciamo a sentire senza farci distrarre da tutti i suoni.”
“Faccio venticinque minuti di jogging al giorno, anche quando sono in viaggio.”
“Qualsiasi atto ripetuto spesso dà presto vita a un’abitudine e un’abitudine accolta, guadagna stabilmente forza. All’inizio può essere come una ragnatela, fragilissima, ma se non si cerca di resisterle, ben presto ci lega con catene d’acciaio.”
“Talvolta si prende come cattiva abitudine l'essere infelici.”
“Nella regolarità abituale della condotta e quindi nella costante moderazione degli appetiti e delle voglie avendosi la miglior guarentigia di una vita lunga, sana e lieta, sovviene a tal uopo il precetto della temperanza, intesa ancor questa in latissimo senso.”