Fai colazione come un re, pranza come un principe e cena

“Fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un povero.”

Adelle Davis

Alimentazione

mangiare

pasto

Adelle Davis

Nato	1904
Morto	1974

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“Il maiale, se non mi sbaglio del tutto, ci fornisce salsicce, pancetta e prosciutto. Che ha un cuore grande lo dicano in mille, per me è soltanto un grande imbecille.”

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Alimentazione

~ Cit. Ogden Nash

“Il pesce è l'unicocibo che viene considerato guasto quando ha l'odore che dovrebbe avere.”

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Alimentazione

~ Cit. Patrick Jake O'Rourke

“Il paziente dovrebbe avere riposo, cibo, aria fresca ed esercizio fisico: il quadrangolo della salute.”

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Alimentazione

~ Cit. William Osler

“Conoscere ciò che mangiamo significa capire chi siamo avendo cura di noi stessi. Si attua così una rivoluzionerispetto al sistema in cui siamo immersi e da cui siamo pesantemente condizionati, il business mondiale dei cibi spazzatura, che si regge su interessieconomici colossali e sui consumi smodati di proteine e grassi animali, per non parlare poi dei vari alimenti confezionati, precotti e pieni di conservanti.”

mangiareciboconsapevolezza

Alimentazione

~ Cit. Anna Oxa

“Il nutrimento del corpo si effettua a poco a poco. Pienezza di cibo e poco di sostanza.”

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alimentazione

Alimentazione

~ Cit. Blaise Pascal

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