“- Intervistatore: Lo Sfogo è uno strumento politico?- Dr. Updale: E' uno strumento psicologico: per salvare il Paese dobbiamo liberare la rabbia in una sola notte.”
“Non sempre chi s'arrabbia ha torto; il vile non va in collera mai.”
“A questo servono gli amici, a prenderli a botte sfogando così la propria ira.”
“L'avidità, la rabbia e la stupidità vanno sempre insieme. Quando nel mondo accade qualcosa di male, se osserviamo con attenzione, vedremo che è in relazione con queste tre cose. Se guardiamo ciò che vi è di buono, ci accorgeremo che non manca di saggezza, umiltà e coraggio.”
“La rabbia è una infermitànobile,il generoso mancanza dei giusti,quella misura in cui sorga sopra zelo,affermando la prerogativa della virtù.”
“E se non torneraimeglio cosìperché non c'è più niente da difendereperché se solamente adesso fossi quati ucciderei se vuoi la verità.”
“Risentimento e rabbia provocano problemi di pressione e digestione. ”
“C’era una cosa che i genitori di figli problematici non dicevano mai chiaramente: era un sollievo quando i figli tornavano in carreggiata, a quel punto però come facevano i genitori a gestire la collera accumulata in tutti quegli anni?”
“Ho una rabbia che mi porto dentro da quando ero piccola. Mi aspetto molto da me stessa e sono inflessibile. ”
“Kurt Cobain nei suoi video non riusciva nemmeno a guardare dritto nella telecamera, era sofferente e ciò mi fa arrabbiare. Kurt non doveva morire.”
“Il furore, la rabbia, è un bosco che brucia rapidamente.”
“Se non riesci a comprendere le paure degli altri, a vederle, ti si attaccano addosso nel buio, diventano tue, si trasformano in rabbia e la rabbia diventa solitudine e la solitudine diventa disperazione.”
“Il «Vaffa» è stato colla per unire mille rabbie diverse, ma non è sufficiente per portare un Paese fuori dalla sua crisi più drammatica.”
“Perduta la rabbiaperduto l'entusiasmoresta soltanto una tiepida noia.”
“È noto di che cosa sia capace una donna infuriata.”