Non sentirti mai in colpa neanche un istante quando ti de

“Non sentirti mai in colpa neanche un istante quando ti dedichi a ciò che ti rende felice.”

Sarah J. Maas

felicità

colpa

Tratto dal Book La corte di rose e spine

Sarah J. Maas

Nato	5 marzo 1986

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“Una cosa semplice, l’amore. Il resto – ossessioni, ansie, struggimenti – è roba che ha a che fare con l’affanno. E l’amorefelice non s’affanna. L’amorefelice respira lentamente, a pieni polmoni.”

amorefelicitàinfelicità

~ Cit. Selvaggia Lucarelli

“Essere in grado di guardare al cambiamento come ad un'opportunità per crescere - quello è il segreto per essere felici.”

felicitàcambiamentoopportunità

Felicità

~ Cit. Joan Lunden

“Ho scoperto che il tasso di felicità può essere influenzato attraverso il nostro modo di agire e di pensare. Ho identificato 12 attività che rendono felici, tutte cose che le persone appagate fanno spontaneamente. Eccole:1. Esprimete la vostra riconoscenza;2. Coltivate l'ottimismo;3. Evitate ogni forma di ossessività per quello che fanno gli altri;4. Siate cortesi, più del normale;5. Trovate tempo per gli amici;6. Sviluppate strategie per affrontare le difficoltà;7. Imparate a perdonare;8. Appassionatevi a qualche attività e siate pronti a esplorare nuovi orizzonti;9. Gustatevi le gioie della vita;10. Puntate sempre verso obiettiviimportanti;11. Coltivate il sensoreligioso e la spiritualità;12. Fare pratica.”

felicità

Decaloghi

~ Cit. Sonja Lyubomirsky

“È giusto essere contenti di ciò che abbiamo, mai di ciò che siamo.”

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idea di sèfelicitàmigliorare

Psicologia e Psicologi

~ Cit. James Mackintosh

“La felicità è il sogno dell'amore e la tristezza il suo risveglio.”

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amorefelicità

Altre frasi d'Amore

~ Cit. Jan Madame Basta

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