“Lo sviluppo mentale è una costruzione continua, paragonabile a quella di un vasto edificio che ad ogni aggiunta divenga più solido, o piuttosto alla messa a punto di un delicato meccanismo.”
“L'immagine che abbiamo di noi stessi e le nostre abitudini tendono ad andare insieme. Cambia una e vedrai automaticamente cambiare anche l'altra.”
“Se ci prenderemo cura della nostra salute mentale quanto di quella dei nostri denti allora staremo bene.”
“È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più.”
“Ci sono state occasioni nelle quali l’aggressione fisica non è stata così grave quanto l’oppressione psicologica sofferta dalla popolazione nera durante l’apartheid. È una tortura psicologica impossibile da descrivere a parole.”
“La parte più grande della nostra felicità o infelicità dipende dal nostro carattere e non dalle circostanze.”