Non sono le nostre brutteabitudini a spaventarci verament

“Non sono le nostre brutteabitudini a spaventarci veramente; a loro ci abituiamo, preoccupano solo gli altri.”

Tratto dal Book Colla

Irvine Welsh

Nato	27 settembre 1958 a Leith

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“Perché mai ti aspetti segretamente che accada qualcosa di diverso nella tua vita, se pensi sempre le stesse cose, compi le stesse azioni e vivi le stesse emozioni ogni santo giorno?”

cambiareabitudini

~ Cit. Joe Dispenza

“- Sono abituato ad avere ciò che voglio.- Deve essere molto noioso.”

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~ Cit. Jamie Dornan

“Siamo noi che creiamo le nostre abitudini e poi le nostre abitudini creano noi.”

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Psicologia e Psicologi

~ Cit. John Dryden

“Secondo gli scienziati, le abitudini si formano perché il cervello è sempre alla ricerca di modi per risparmiareenergia. Se venisse lasciato ai propri meccanismi, il cervello cercherebbe di trasformare ogni routine in abitudine, perché le abitudini permettono alla nostra mente di ridurre gli sforzi. Questo istinto è enormemente vantaggioso. Un cervello efficiente richiede meno spazio, il che a sua volta comporta una testa più piccola, e questo implica un parto più agevole e un tasso di mortalità inferiore fra neonati e puerpere.”

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~ Cit. Charles Duhigg

“Quasi tutte le scelte che compiamo ogni giorno potrebbero sembrarci il prodotto di decisioni ben ponderate, ma non è così. Sono abitudini.”

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~ Cit. Charles Duhigg

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