“La nostra attenzione non è come un palloncino che si può espandere per inglobare più cose per volta, ma può essere paragonata piuttosto a un sottile tubo, che può condurre un liquido in un’unica direzione: anziché suddividerla fra due attività, oscilliamo con rapidità tra le due, un passaggio che comporta comunque un indebolimento rispetto alla concentrazione piena.”

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Tratto dal Book Focus: Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici

Daniel Goleman
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Nato 7 marzo 1946 a Stockton

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