“La nostra attenzione non è come un palloncino che si può espandere per inglobare più cose per volta, ma può essere paragonata piuttosto a un sottile tubo, che può condurre un liquido in un’unica direzione: anziché suddividerla fra due attività, oscilliamo con rapidità tra le due, un passaggio che comporta comunque un indebolimento rispetto alla concentrazione piena.”
“Qualunque competenza io possa avere viene dal mio aver addestrato me stesso a essere presente in quello di cui mi sto occupando invece che essere qui a cercare di affrontare ciò che è là fuori.”
“Concentrandosi sulle funzionalità essenziali, si riducono i tempi di produzione e soprattutto si è in grado di operare da subito, confrontandosi con la realtà.”
“Sono una persona molto pigra, ma quando mi impegno sul serio passo dal non fare nulla all'essere ossessionato.”
“La recitazione richiede concentrazione e creatività, ci devi mettere l'anima.”
“Ciò che l'uomo necessita davvero non è uno stato di mancanza di tensione ma piuttosto il lottare e sforzarsi per qualche obiettivo degno di lui. Ciò di cui ha bisogno non è alleviare la tensione a tutti i costi, ma la chiamata di un significatopotenziale che attende di esseresoddisfatto da lui.”