“La cosa più bella è l'assoluta staticità del pubblico, talmente concentrato che non lo senti nemmeno respirare.”
“L’attenzione concentrata, al pari di un muscolo sotto sforzo, si affatica. I migliori nel loro campo, che si tratti di sollevatori di pesi, pianisti o di un musher con la sua muta di cani, tendono a limitare il duro esercizio a circa quattro ore al giorno. Il riposo e il recupero delle energie fisiche e mentali hanno un ruolo fondamentale nel loro regime di allenamento: cercano di spingere se stessi e i loro corpi al limite, ma non al punto di perdere la concentrazione durante le sessioni di allenamento. La pratica ottimale è quella in cui riusciamo sempre a mantenere la concentrazione al massimo.”
“Riuscire a concentrarsi in mezzo al chiasso è un indice di attenzione selettiva.”
“I fattori di distrazione più potenti sono le nostre emozioni: tutto ciò che è in grado di suscitare in noi fortisensazioni attira la nostra attenzione.”
“Le nuoveidee non arrivano se non glielo consentiamo.”
“L’occhio della nostra mente si muove in una perenne danza fra l’attenzione catturata dagli stimoli esterni e la concentrazione diretta volontariamente su qualcosa.”