Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto, "Non smettere. Soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione".
“Io corro sulla strada, molto prima di danzare sotto le luci.”
“Il solo allenamento non è sufficiente per mantenersi in salute: è lo stile di vita che va cambiato se vuoi stare bene.”
“Mi alleno duramente, prendo il tennis molto seriamente. Ma amo anche la mia vita al di là del tennis.”
“Un elemento importante è quello di inserire una volta a settimana alcuni allunghi di 200 metri a una velocità maggiore.”
“Il tipo di allenamento che sviluppa la resistenzaaerobica è la corsa lenta. ”
“Il karatè è una forma di arte marziale con la quale le persone che hanno fatto anni ed anni di allenamento possono, usando solo le loro mani e i loro piedi, fare alcuni dei peggiori film nella storia del mondo.”
“Schemi che funzionano in teoria non funzionano in allenamento. Schemi che funzionano in allenamento non funzionano in partita.”
“L'allenamento è il non luogo della democrazia: non c'è tempo per discutere, si deve solo produrre.”
“Non è la voglia di vincere, ma la volontà di prepararsi a vincere che fa la differenza.”
“Se passi troppo tempo a riscaldarti, perderai la gara. Se non ti riscaldi affatto, può capitare che non la finirai nemmeno.”
“Sta per iniziare il campionato nazionale di Pro Evolution Soccer, il videogioco di calcio per la PlayStation. Vorrei iscrivermi, ma sono fuori allenamento: non ho ancora i 90 minuti nei pollici.”
“Gli altri si allenano per vincere gli scudetti, io gioco per esserefelice.”
“Il moto è la migliore cura della malinconia.”
“Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morteperdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.”