“Chi mangia a gusto d'altri non mangia mai cosa gli faccia pro.”
“Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero non morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.”
“Migliaia e migliaia di persone hanno studiato le malattie. Quasi nessuno ha studiato la salute.”
“È davvero strano che più impariamo come mantenerci in salute, meno diventino sani gli americani.”
“Se non ti prendi cura di te stesso quando non ti senti bene, poi un semplice raffreddore diventa qualcosa di ben peggiore.”
“Lo stato di benessere è forse il più altruistico sistema che il regno animale abbia mai conosciuto.”
“Rinunziate pure all'istante alla vostra saluteeterna, se vi fa comodo dannarvi, ma riflettete bene quando si tratta di rinunciare alle vostre rendite.”
“La risata è il miglior disinfettante del fegato.”
“In genere passiamo la gioventù a rovinarci la salute e la vecchiaia a curarla.”
“Non c'è niente che gli uomini desiderino maggiormente conservare, e che curano meno, della propria salute.”
“Bisogna regolarsi con la fortuna come con la salute: goderne quando è buona, pazientare quando è cattiva, e non ricorrere a estremi rimedi che in caso di estremo bisogno.”
“Mantenere la salute con un regime troppo rigido è una malattia tediosa.”
“È invero una malattia noiosa dover salvaguardare la propria salute al prezzo di una dieta troppo severa.”
“La saggezza è per la mente ciò che la salute è per il corpo.”
“È una cosa preziosa la salute, e la sola che meriti in verità che uno vi dedichi non solo il tempo, il sudore, la fatica, i beni, ma anche la vita per ottenerla; poiché senza di essa la vita viene ad esserci penosa e fastidiosa. Il piacere, la saggezza, la scienza e la virtù, senza di essa, si offuscano e svaniscono.”