Frasi sulla meditazione, Citazioni e Aforismi

“Essere consapevoli del respiro sposta l’attenzione dai pensieri e crea spazio. È un modo di generare consapevolezza.”

~ Cit. Eckhart Tolle

“Creare un intervallo senza mente nel quale sei fortemente presente e consapevole di non pensare.”

“Creare un intervallo senza mente nel quale sei fortemente presente e consapevole di non pensare.”

~ Cit. Eckhart Tolle

“Abituati a monitorare il tuo stato mentale con l’auto-osservazione.”

“Abituati a monitorare il tuo stato mentale con l’auto-osservazione.”

~ Cit. Eckhart Tolle

“Cercate, meditando frequentemente sulla morte, di portarvi al punto per cui essa non vi sembri più una terribile nemica, ma un'amica la quale libera da questa sciagurata esistenza l'anima che langue nei conati della virtù per introdurla nel luogo della ricompensa e del riposo.”

~ Cit. Lev Tolstoj

“Mio figlio medita tutto il giorno. Penso che sia meglio che non far niente.”

“Mio figlio medita tutto il giorno. Penso che sia meglio che non far niente.”

Ozio

~ Cit. Wiet van Broeckhoven

“Starsene in silenzio, senza suoni se non quelli interiori: dei pensieri, del battito del cuore, del respiro, nel tentativo di ascoltare e origliare se stesso, andando nelle zone più profonde di sé alla ricerca di risposte ultime, come uno speleologo dell’anima, e per sperimentare, se mai ci fosse, un modo di poter nascere due volte.”

~ Cit. Fabio Volo

“Meditazione è la scoperta chela meta dell'esistenzaè sempre raggiuntanell'istante presente.”

Meditazione

~ Cit. Alan Wilson Watts

“Figuratevi una magnifica montagna, magari con la vetta innevata. Guardandola, potete accorgervi che al suo centro c’è una pace perenne, una temperatura costante, così che, indipendentemente da quello che accade all’esterno, dentro è sempre uguale. Ora immaginate il susseguirsi delle stagioni. Arriva l’estate con i fulmini, i temporali, le piogge torrenziali e gli incendi, ma all’interno la montagna resta assolutamente immobile, tranquilla e calma. L’estate diventa autunno, con il vento che ulula e le foglie che cadono dagli alberi; arriva l’inverno, con la neve e le temperature rigide, che poi si trasforma in primavera, con la neve che si scioglie e le valanghe che si staccano. Ma il centro profondo della montagna, quello spazio bellissimo là dentro non è toccato da nessuno di questi cambiamenti stagionali.”

~ Cit. Brian Weiss

“Noi siamo come la montagna. Non dobbiamo permettere che eventi esterni ci derubino della gioia e dell’armonia, a prescindere da quanto forte infuri la tempesta o ululi il vento. Noi tutti abbiamo quel centro interiore di calma e silenzio. È lì in qualunque momento vogliamo o ne abbiamo bisogno. Entrando in noi, possiamo accedere al suo potere di guarigione. La montagna, dentro, è perfetta e così siamo noi.”

~ Cit. Brian Weiss

“Non si trovava mai riposo quando si era se stessi, ma solo quando si era un nucleo di buio. Perdendo la propria personalità, si perdevano anche le preoccupazioni, la fretta, l'agitazione.”

~ Cit. Virginia Woolf

“Sedersi in meditazione mettendo le braccia in un certo modo o incrociando le gambe in quell'altro modo non ha alcuna importanza. Quel che è veramente importante è verificare se la meditazione che facciamo sia un rimedio realmente efficace per la nostra sofferenza.”

Meditazione

~ Cit. Thubten Yeshe

“Se cercherai, meditando profondamente, di disperdere la nebbia dell'irrequietezza, ti accorgerai di essere giunto nel vasto regno dell'anima pervaso di eternafelicità interiore.”

Felicità

~ Cit. Paramahansa Yogananda

“Non avete bisogno di incenso o preghiere o invocazioni del nome di Buddha, o di confessioni o scritture sacre. Sedetevi e meditate.”

Meditazione

~ Cit. Dōgen Zenji

da 151 a 163 di 163 risultati

Indietro Avanti