“Se vuoi essere qualcuno, se vuoi andare da qualche parte, devi svegliarti e prestare attenzione.”
“Conta poco il controllo effettivo: conta la convinzione di possederlo.”
“La resilienza psicologica è la capacità di persistere nel perseguireobiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà e gli altri eventi negativi che si incontreranno sul cammino. Il verbo «persistere» indica l’idea di una motivazione che rimane salda.”
“Il mondo ci spezza tutti quanti, ma solo alcuni diventano più forti là dove sono stati spezzati.”
“La resilienza non è una condizione ma un processo: la si costruisce lottando.”
“C’è una sola condizione in cui l’enfasi sull’impegno personale può risultare controproducente e alimentare stress: quando ci si impegna a perseguire un obiettivo realmente irraggiungibile.”