Per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i gi

“Per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i giorni; uguale la mente, bisogna tenerla allenata.”

Walter Nudo

corpo

mente

allenamento

Walter Nudo

Nato	2 giugno 1970

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“La ricchezza e la prosperità del paese sono solo nell'avvenenza del corpo, la pienezza della carne e del grasso; ma lo spirito è indipendente da loro; esso richiede solo muscoli, ossa e nervi per l'effettivo esercizio delle sue funzioni. Noi non possiamo perdere la nostra libertà, perché non possiamo smettere di pensare.”

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“La trascuratezza della toeletta è un suicidio morale.”

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