Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica m

“Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica meditativa.”

Sharon Salzberg

meditazione

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Tratto dal Book Il respiro della felicità: Cambiare vita in 28 giorni con...

Sharon Salzberg

Nato	5 agosto 1952

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“Il saggio, per parlare, deve prima molto meditare.”

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Meditazione

~ Cit. Girolamo

“Bisogna concentrare l'attenzione dello spirito, non lasciarsi assorbire dalla vita di superficie, stabilire in ogni giornata una zona di silenzio, affinare la sensibilità dell'anima.”

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~ Cit. Carlo Gnocchi

“Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.”

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~ Cit. Daniel Goleman

“Iniziai a concentrarmi così forte sulla mia visione che persi la vista.”

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Meditazione

~ Cit. Robin Green

“Le grazie della contemplazione non ci saranno mai concesse se non ci applichiamo con la massima cura alla meditazione, alle letture quotidiane, alla preghiera e se non cerchiamo di approfondire le verità che sono alla nostra portata.”

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Meditazione

~ Cit. Gregorio Magno

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