Conoscere a fondo le proprie virtù o poteri sono le carat

“Conoscere a fondo le proprie virtù o poteri sono le caratteristiche di un uomo eccellente.”

Satchel Paige

Nato	7 luglio 1906
Morto	8 giugno 1982

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“Non puoi rinnegare chi sei!”

conoscere se stessi

~ Cit. The Rock

“Osservare se stessi è difficile quanto guardare indietro senza voltarsi.”

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difficoltàconoscere se stessi

~ Cit. Henry David Thoreau

“Il pensiero è lo scultore che può creare la persona che desideriessere.”

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idea di sèconoscere se stessipensare

Psicologia e Psicologi

~ Cit. Henry David Thoreau

“Sei vuoto. Dentro di te non c'è niente! Solo una profondissima rabbia…”

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conoscere se stessirabbia

~ Cit. Uma Thurman

Focalizza l’attenzione sulla sensazione dentro di te. Riconosci che si tratta del corpo di dolore. Accetta la sua esistenza. Non pensarci, non lasciare che la sensazione diventi pensiero. Non giudicare e non analizzare. Non identificarti con esso. Resta presente e continua a essere l’osservatore di ciò che accade dentro di te. Diventa consapevole non solo del dolore emotivo, ma anche di “colui che osserva”, dell’osservatore silenzioso. Questo è il potere di Adesso, il potere della tua presenza consapevole.

conoscere se stessicontemplazionemeditazione

~ Cit. Eckhart Tolle

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