“Sentendoti più a tuo agio nella tua pelle, creerai inconsciamente un corpo in cui vivrai meglio.”
“Dobbiamo cercare la nostra strada tra le esigenze della natura e quelle dello spirito, non una rigida via di mezzo, ma una via elastica e personale, in cui libertà e vincolo si alternino come l’inspirazione e l’espirazione.”
“Noi abbiamo dimenticato che lo spirito sano, alla lunga, non può che sopravvivere in un corpo sano.”
“L'educazione deve instillare nei giovani la coscienza dell'importanza del rafforzamento del proprio corpo.”
“La musica è la più magica di tutte le arti. Il suo potere di trasformazione ha del miracoloso. La musica può ribaltare il nostro umore nel giro di qualche secondo, portandoci dall’infelicità alla gioia. Ci può mandare in trance per ore. Può aiutare il corpo a compiere atti di destrezza fisica che sarebbero inimmaginabili in sua assenza.”
“L'uomo è un essere puramente fisico.”