“Il primo passo per alleviare la propria sofferenza - e anche il più importante - è quella di possederla e di smettere di rimproverare o di uccidere gli altri per averla provocata. Se la possiedi, te ne puoi sbarazzare, altrimenti il ciclo della sofferenza non si interromperà mai. È vero, il mondo è pieno di persone che vogliono cercare di opprimerti, ma non unirti a loro opprimendo te stesso.”