“L’enorme carico di tradizioni, abitudini e costumi che occupa la maggior parte del nostro cervello zavorra impietosamente le idee più brillanti e innovative.”
“Talvolta si prende come cattiva abitudine l'essere infelici.”
“Nella regolarità abituale della condotta e quindi nella costante moderazione degli appetiti e delle voglie avendosi la miglior guarentigia di una vita lunga, sana e lieta, sovviene a tal uopo il precetto della temperanza, intesa ancor questa in latissimo senso.”
“Ciò che persistiamo a fare diventa più facile a compiersi. Non che sia cambiata la natura delle cose, ma è cambiato il potere di farlo.”
“La causa principale della «schiavitú volontaria» è l’abitudine.”
“Se non desideriesserefacile alla rabbia, non alimentare l'abitudine; non darle nulla che possa aiutarla ad aumentare.”