“Devi liberare la mente e ascoltare il tuo corpo.”
“Il corpo umano non è una cosa o sostanza data, ma una continua creazione. Il corpo umano è un sistema di energia che non è mai una struttura completa; mai statico; è in uno stato di costruzione interna perpetua e di auto-distruzione, noi distruggiamo per poter ricostruire da capo.”
“Se qualcosa del corpo umano vi disgusta, prendetevela col produttore.”
“[Camminando] perlopiù non si pensa. Non c’è nulla da pensare. Piuttosto, si esiste in una specie di mobile stato zen, con il cervello come un palloncino appeso a un filo, che accompagna il corpo senza esserne realmente parte.”
“L’unicaparticolarità degli atomi che costituiscono il nostro corpo è appunto il fatto che costituiscono noi. E questo, ovviamente, è il miracolo della vita.”
“Acquista padronanza dei tuoi sensi, di ciò che gusti e odori, di ciò che vedi, di ciò che senti.In ogni circostanza sii padrone di quel che fai, di quel che dici e di quel che pensi.Sii libero.Sei calmo? Cheta il corpo, placa la mente.Sforzati di stare sveglio, osserva te stesso e vivi con gioia.Segui la verità della via. Rifletti su di essa.Falla tua. Vivila. Ti sosterrà sempre.”