“E' quasi impossibileriposarsi più di un giorno per volta.”
“La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare le risposte.”
“Durante questi periodi di rilassamento dopo un'intensa attività intellettiva, la mente intuitiva sembra prendere il sopravvento e può produrre le introspezioni chiarificatrici istantanee che danno così tanta gioia e piacere.”
“Casa mia è sempre piena di gente, ma mi rilassa.”
“Capire quali sono le mie priorità mi hanno fatto sentire meglio e più rilassata.”
“C'è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. La mantiene flessibile e in tono per pensare. I grandipensatori hanno sempre conosciuto questo segreto. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Albert Einstein suonava il violino. Questi potevano rilassare una parte del cervello mentre stimolavano l'altra. Quando tornavano alle attività giornaliere erano più freschi e brillanti che mai.”