“Dieci regole per raggiungere qualsiasi obiettivo1. Annotalo - Gli obiettivi sono specifici, misurabili e legati al tempo. Scrivi i tuoi obiettivi in modo che possano rispecchiare queste tre componenti.2. Elenca i tuoi benefici personali - Identifica esattamente 'perché' vuoi raggiungere questo obiettivo. Elenca tutti i modi in cui potrai trarne beneficio personale.3. Analizza la tua posizione attuale - Il successo dipende dall'informazione. Hai bisogno che le tue informazioni siano corrette. Identifica esattamente le tue forze specifiche, le tue debolezze, e le opportunità correlate alla realizzazione di questo obiettivo.4. Identifica i rischi e gli ostacoli - Elenca tutto quello che può possibilmente impedirti di raggiungere questo obiettivo.5. Identifica gli investimenti e i sacrifici - Elenca tutto, incluso il tempo, il denaro, e i sacrifici che riesci a prevedere.6. Requisiti di conoscenza - Identifica quali conoscenze aggiuntive devi acquisire o alle quali devi avere accesso.7. Squadra di sostegno - Elenca le persone, i gruppi, e le organizzazioni dalle quali puoi avere bisogno di aiuto e anche il ruolo specifico che ciascuno gioca.8. Sviluppa il tuo progetto - Elenca in ordine cronologico ciascuna attività e le corrispondenti date di scadenza per il completamento. Usa tutte le informazioni raccolte nei punti precedenti per sviluppare il tuo progetto.9. Stabilisci una scadenza - Determina in quale data vuoi raggiungere questo obiettivo.10. Ricompensati e celebra - Identifica il tuo premio per il raggiungimento di questo obiettivo. Te lo meriti!”

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Gary Ryan Blair
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Il decalogo della fidanzata psicopatica1. Sparpagliare per la casa oggetti che gli ricordino di me.2. Dirgli di condividere la macchina per risparmiare ma in realtà per conoscere i suoi spostamenti.3. Dire a tutti "Sono perfetta per il matrimonio".4. Fargli delle sceneggiate in pubblico senza alcun motivo.5. Collezionare ciocche dei suoi capelli e farci un maglione.6. Fingere di avere una malattia grave per farlo restare.7. Fingere di essereincinta.8. Mandare messaggi dal suo cellulare ai suoi contatti in rubrica a caso.9. Fissarlo intensamente mentre dorme.10. Marchiarlo di succhiotti a vista.

fidanzatipazziapossessogelosia
Decaloghi
~ Cit. Anonimo

“Decalogo di sopravvivenza del rappresentante degli studenti1. Cerca di essere il primo a rispettare le regole, i compagni e tutti il personale della scuola.2. Intervieni in tutti i casi in cui è necessariorisolvere un problema nei rapporti tra compagni o tra compagni e professori.3. Cerca di avere un atteggiamento aperto e disponibile al dialogo; proponi soluzioni e non alimentare lo scontro.4. Fai il portavoce delle richieste e delle necessità di tutta la classe.5. Informa i compagni sui risultati delle riunioni del consiglio di classe e del coordinamento studentesco.6. Chiedi ai tuoi rappresentanti nel consiglio di classe o nella consulta studentesca di intervenire nelle assemblee di classe per un supporto, un chiarimento, una spiegazione.7. Convoca mensilmente l'assemblea di classe e gestiscila con senso di responsabilità interrompendo i lavori quando la classe dimostra indifferenza.8. Informati sulle regole della scuola e sulle novità che, di volta in volta, sono introdotte dalle riforme.9. Cerca di scrivere ed esporre in modo chiaro i verbali dell'assemblea nel rispetto delle opinioni di tutti.10. Collabora con i compagni, il dirigente scolastico, i professori, il personale ATA, per prevenire violenza, bullismo, o altri comportamenti che rendono la scuola un luogo ostile.”

studenti
Decaloghi
~ Cit. Anonimo

“Quindici regole che i ragazzi sperano le ragazze sappiano15. Se pensi di esseregrassa, probabilmente lo sei. Quindi non chiedermelo.14. Impara come funziona la ciambella del water: se è alzata, abbassala.13. Non tagliarti i capelli. Mai.12. Lo shopping non è sport.11. Qualsiasi cosa tu ti metta, va bene. Davvero.10. Hai abbastanza vestiti.9. Hai troppe scarpe.8. Se vuoi qualcosa, chiedilo! I sottili suggerimenti non funzionano.7. No, io non so che giorno sia oggi. E non me lo ricorderò mai. Segna gli anniversari sul calendario.6. Molti ragazzi hanno 2 o 3 paia di scarpe. Cosa ti fa pensare ce ne sia qualche altro paio, al di fuori di quelli che vedi, che possa star bene con il mio vestito?5. Non imbrogliarmi. Sarà più controproducente che altro.4. Qualsiasi cosa di cui abbiamo parlato 6 o 8 mesi fa è un argomento inammissibile. Tutti gli argomenti diventano nulli dopo 7 giorni.3. Puoi chiedermi di fare qualcosa oppure dirmi come fare qualcosa. Non entrambe le coseassieme.2. Anche quando non è possibile, per favore dimmi tutto quello che devi durante la pubblicità.E alla fine, la regolanumero uno:1. Non sfregare la lampada se non vuoi che il genio venga fuori.”

uomo e donna
Decaloghi
~ Cit. Anonimo

“Le dieci regole per fare centro in tempo da record, valide sia per Lui che per Lei1. Fai un respiro.Devi conoscere una nuova persona? Prenditi un momento per controllare il tuo aspetto e che l’alito sia fresco. Fai un bel respiro per calmare i nervi e ripetiti che tutto andrà alla grande.2. Su le spalle.Cerca di distendere bene il corpo, alza spalle e testa, questo ti farà sentire più sicuro e rilassato. Muscoli contratti e tesi sono sinonimo di paura e stress.3. Concentrati.Evita le possibilidistrazioni, ricordati di spegnere il cellulare o di metterlo in modalitàsilenziosa.4. Sorridi.Il sorriso è il modo migliore per rompere il ghiaccio e per instaurare un dialogo non verbale, ma attenzione che il sorriso non risulti falso o poco spontaneo.5. Stretta di mano.Assicurati di avere la mano destra libera per poter stringere la mano a chi ti sta di fronte. Uno studio dell’Università dello Iowa ha dimostrato che la stretta di mano è più importante dell’aspetto nel definire la prima impressione.6. Dimostra interesse.Gli studi dimostrano che le persone sono maggiormente attratte da chi ha le pupille dilatate, un segnale che dimostra l’interesse e l’attenzione verso l’altra persona.7. Non essere invadente.Esiste uno ‘spazio vitale’ da rispettare, una distanza amichevole che non deve essere superata per non apparire troppo sfacciati e spaventare chi ci sta di fronte. Al primo incontro mantieni all'incirca la distanza di un braccio.8. Usa gesti chiari.Gestualità e linguaggio del corpo sono molto importanti, cerca di usare una gestualità ampia ed aperta, sintomo di comunicatività, evita testa bassa e braccia o gambe incrociate. 9. La regola dello specchio.Osserva chi hai di fronte e cerca di rispecchiare il numero di contatti visivi, il volume e la velocità del discorso, per entrare in contatto è necessario stabilire una sintonia comunicativa.10. Un po’ di galanteria.Regolavecchia come il mondo: se vuoi fare colpo non tralasciare qualche complimento sincero, senza esagerare.”

successorelazioni sociali
Decaloghi
~ Cit. Anonimo

“Le dieci cose da fare dopo che lasci qualcuno1. Giurare che resterai a goderti la vita da single a tempo indeterminato.2. Rinominare il suo nome nella rubrica del tuo cellulare.3. Recuperare il tempo perduto zoccoleggiando col primo che incontri.4. Pentirsene e tornare indietro sui propri passi. Ma anche no.5. Garantirsi una vitasociale fitta di impegni e appuntamenti vari.6. Cambiare look, tagliarsi i capelli, fare shopping per prepararsi alla vita mondana.7. Ripromettersi che il tuo prossimo partner non dovrà avere i difetti del precedente.8. Passare le notti a casa, per conoscere altri single in chat.9. Passare un'ultima notte con il tuo/la tua ex (un classico).10. Pensare che adesso tu e il tuo/la tua ex siete amici.”

lasciarsi
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~ Cit. Anonimo
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