“Quando la nostra attenzione è focalizzata, impariamo meglio. Se ci concentriamo su quello che stiamo studiando, il cervello mappa le informazioni su ciò che già conosciamo creando nuove connessioni neurali.”

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Daniel Goleman
concentrazione
apprendimento
Tratto dal Book Focus: Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici
Daniel Goleman
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Nato 7 marzo 1946 a Stockton
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Altre citazioni simili
“Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.”

“Dalla tua concentrazione viene la tua realtà.”

concentrazionerealtà
~ Cit. Daniel Goleman

“Il fattore principale di distrazione non sono le chiacchiere della gente che ci circonda, ma quel chiacchiericcio che avviene all’interno della nostra mente. Per poter raggiungere una perfetta concentrazione è necessario mettere a tacere queste voci interiori.”

concentrazionemeditazione
~ Cit. Daniel Goleman

“Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse.”

concentrazionesessorilassamento
~ Cit. Daniel Goleman
“Quando un borseggiatore incontra un santo, tutto quello che vede sono le tasche.”

“Quando un borseggiatore incontra un santo, tutto quello che vede sono le tasche.”

concentrazioneselezione
~ Cit. Daniel Goleman

“La nostra mente contiene innumerevoli idee, ricordi e potenziali associazioni che attendono di essere fatte, ma la probabilità che l’ideacorretta si colleghi con il ricordo pertinente all’interno del contesto adeguato – e che tutto questo finisca sotto il riflettore dell’attenzione – diminuisce in modo drastico quando siamo iperconcentrati o, all’opposto, quando siamo troppo bombardati dalle distrazioni.”

concentrazionemente
~ Cit. Daniel Goleman
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