L’autoconsapevolezza è il fondamento della gestione del p

“L’autoconsapevolezza è il fondamento della gestione del proprio sé, mentre l’empatia è la radice della competenza nelle relazioni con gli altri.”

Tratto dal Book Focus: Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici

Daniel Goleman

Nato	7 marzo 1946 a Stockton

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“Va bene che tu ti chieda cosa rende felici gli altri, ma qualche volta ti chiedi cosa rende felice te?”

“È inevitabile scoprire chi siamo senza gli altri. Chi siamo, in sostanza. E non essere costretti a farlo quando ci lasciano veramente soli.”

“Lo sguardo deve posarsi sull’interno perché l’interno, quando è felice, trova le soluzioni.”

“Guardare, immaginare e stare nel presente sono i tre codici di chi vuole cercare il percorso della realizzazione di sé.”

“I disagi vengono dall’anima per farci ritrovare la nostra interiorità.”

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