“Ricorda la risposta in cinque fasi di tutti gli esperti quando vengono messi di fronte a un nuovo sviluppo nel loro campo: ignora, ridicolizza, attacca, copia, ruba.”
“Volete avere uno sviluppo consistente ed uniforme su tutti i vostri muscoli? Non può essere fatto. È uno dei fatti della vita. Dovete soltanto accettare uno sviluppo muscolare inconsistente come condizione inalterabile dell’addestramento coi pesi.”