Correre un’ora al giorno, e garantirmi così un intervallo

“Correre un’ora al giorno, e garantirmi così un intervallo di silenzio tutto mio, è indispensabile alla mia salute mentale.”

Haruki Murakami

serenità

costanza

correre

Tratto dal Book L'arte di correre

Haruki Murakami

Nato	12 gennaio 1949 a Kyoto

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“Com'è difficile restare calmi e indifferentimentre tutti intorno fanno rumoreIn quest'epoca di pazzi ci mancavano gli idioti dell'orrore.”

indifferenzaserenitàcaos

~ Cit. Franco Battiato

“S’io fossi stato buono, avessi baciato i bimbi, amato i poverelli e i fiori, e nel mio studiolo conservato il profumo della mia santa, senz’altro amore, senza ambizione, senza tormento, vedendo la morte lontana lontana, avrei dischiuso la mia porta alla mamma che veniva a casa, offrendomi una fanciulla che sapeva pregare. E avrei vissuto. Ecco la vera pace.”

vivereserenitàbontà

Bene e Male

~ Cit. Ambrogio Bazzero

“Se l'anima tua è un tranquillissimo ruscello che scorre dall'alto tra due rive di fiori, perchè sempre rifletta il colore del cielo, prega che i fiori non diventino alberi, e gli alberi non facciano bosco. Parlo di quei fiori che hanno profumi fugaci.”

animaserenità

~ Cit. Ambrogio Bazzero

“Mi sento stanco, felicecome una nuvola o un albero bagnato.”

“Mi sento stanco, felicecome una nuvola o un albero bagnato.”

felicitàserenità

~ Cit. Attilio Bertolucci

“La serenità, non s’invidia, si conquista con il coraggio di spogliarsi dalle abitudini nocive. È un lavoro duro. Abbiamo un imprinting sentimentale che ci serra a doppia mandata le emozioni, le incanala in sovrastrutture rigide.”

emozioniserenità

~ Cit. Massimo Bisotti

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