Correre un’ora al giorno, e garantirmi così un intervallo

“Correre un’ora al giorno, e garantirmi così un intervallo di silenzio tutto mio, è indispensabile alla mia salute mentale.”

Haruki Murakami

serenità

costanza

correre

Tratto dal Book L'arte di correre

Haruki Murakami

Nato	12 gennaio 1949 a Kyoto

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“Nulla contribuisce così tanto alla tranquillità della mente quanto un fermo proposito - un punto sul quale l'anima può fissare il suo occhiointellettuale.”

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“La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri.”

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“Per chi sta male, una sola notte è un tempo infinito; per chi sta bene il giorno giunge troppo presto.”

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