“Sapere guardare dentro di sé, negli abissi della nostra interiorità, e sondare le emozioni, gli stati d’animo, le immaginazioni, che sono in noi, sono le premesse a riconoscere le emozioni, gli stati d’animo e le notti oscure.”
“Sii gentile con te stesso, impara ad amare te stesso, a perdonare te stesso, se non altro solo per il fatto che se abbiamo il corretto atteggiamento verso noi stessi, possiamo avere il corretto atteggiamento verso gli altri.”
“Il coltivare lo spirito non ha mai arricchito nessuno.”
“- Dì il tuo nome. - Freddie Quell.- Te lo faccio ripetere, così che tu possa essere sicuro di chi sei.”
“Diventa ciò che sei!”
“Chi non medita è come colui che non si specchia mai.”