Frasi sull'allenamento, Citazioni e Aforismi

“Il buon insegnamento è per un quarto preparazione e per tre quarti teatro.”

“Il buon insegnamento è per un quarto preparazione e per tre quarti teatro.”

“L’attenzione concentrata, al pari di un muscolo sotto sforzo, si affatica. I migliori nel loro campo, che si tratti di sollevatori di pesi, pianisti o di un musher con la sua muta di cani, tendono a limitare il duro esercizio a circa quattro ore al giorno. Il riposo e il recupero delle energie fisiche e mentali hanno un ruolo fondamentale nel loro regime di allenamento: cercano di spingere se stessi e i loro corpi al limite, ma non al punto di perdere la concentrazione durante le sessioni di allenamento. La pratica ottimale è quella in cui riusciamo sempre a mantenere la concentrazione al massimo.”

~ Cit. Daniel Goleman

“Alleno i miei cuochi in un modo completamente diverso da chiunque altro. Quando le giovaniragazze e i ragazzi arrivano in cucina, la prima cosa che ottengono da me è una benda. Vengono bendati e si siedono al tavolo dello chef. Se non sono in grado di identificare che cosa degustano non possono provare nemmeno a cucinarlo.”

~ Cit. Gordon Ramsay

“Per diventare campioni la cosa fondamentale è di avere una grande passione per lo sport in generale e poi di essere particolarmente dotati per quello che si pratica. Si dice che campioni si nasce e non si diventa. È vero fino a un certo punto, perché senza l’allenamentoquotidiano, senza l’applicazione uno non diventa un asso.”

Sport

~ Cit. Ruud Gullit

“Ti darò tutto me stesso!”

~ Cit. Jake Gyllenhaal

“Nulla è impossibile per colui che si trova preparato a vincere ogni avversità. I timorosi sono i perdenti.”

“Nulla è impossibile per colui che si trova preparato a vincere ogni avversità. I timorosi sono i perdenti.”

Sport

~ Cit. Sarah Josepha Hale

“Il sesso senza amore è semplice esercizio fisico.”

“Il sesso senza amore è semplice esercizio fisico.”

Altre frasi d'Amore

~ Cit. Robert Anson Heinlein

“Quando Gallo aveva passato la quarantina, qualcuno gli chiese che cosa faceva per tenersi in esercizio, e lui disse che fumava sigari avana.”

~ Cit. Ernest Hemingway

“L'educazione deve instillare nei giovani la coscienza dell'importanza del rafforzamento del proprio corpo.”

~ Cit. Adolf Hitler

“Usa il tuo corpo correttamente: scaldalo prima di metterlo sotto sforzo. Usa la tua mente correttamente: ragiona prima di metterla sotto sforzo.”

Ragione e Sentimento

~ Cit. Tom Hopkins

“Il solo vero training per la leadership è la leadership.”

“Il solo vero training per la leadership è la leadership.”

Carriera

~ Cit. Anthony Rupert Jay

“Volete avere uno sviluppo consistente ed uniforme su tutti i vostri muscoli? Non può essere fatto. È uno dei fatti della vita. Dovete soltanto accettare uno sviluppo muscolare inconsistente come condizione inalterabile dell’addestramento coi pesi.”

Corpo Umano

~ Cit. Arthur Allen Jones

“La voglia di vincere non è nemmeno lontanamente così importante come la voglia di prepararsi a vincere.”

“La voglia di vincere non è nemmeno lontanamente così importante come la voglia di prepararsi a vincere.”

Sport

~ Cit. Bobby Knight

“Mi piace l'allenamento, in realtà le gare non mi piacciono tanto... in allenamento mi vesto, mi pettino come voglio, mentre in gara e anche durante gli allenamenti ci sono tutte le persone che ti guardano... però è così, fa parte del gioco... e alla fine è per la gara che si lavora, quindi...”

~ Cit. Carolina Kostner

“Non esiste pillola o droga al mondo che possa fare più di quanto otterresti con un'ora di allenamento. ”

Droga

~ Cit. Greg LeMond

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