Citazioni e frasi famose nella professione insegnante

“L’emozione di per sé molto spesso non è il problema: è il modo in cui reagiamo ad essa a causarlo. Mi sento arrabbiato e reagisco con ulteriore rabbia, attizzando i carboni, alimentando il fuoco della rabbia. Oppure mi sento preoccupato e inizio a preoccuparmi del fatto che sono preoccupato.”

rabbiaemozioni

~ Cit. Andy Puddicombe

“La vita può iniziare ad apparirvi come un’incombenza da sbrigare, una lotta senza tregua per inseguire e mantenere quella sensazione di felicità. Ci lasciamo catturare dalla frenesia e dal piacere temporanei di una nuova esperienza, qualunque sia, e poi abbiamo bisogno di alimentarla per tutto il tempo. Non importa se l’alimentiamo con il cibo, l’alcool, le droghe, i vestiti, le auto, le relazioni, il lavoro o persino la pace e la tranquillità della campagna. Se per essere felici diventiamo dipendenti, vuol dire che siamo in trappola.”

felicitàdipendenza

~ Cit. Andy Puddicombe

“Spesso, nella vita, ci lasciamo talmente prendere dall’analisi, dalla dissezione di ogni possibileconseguenza, che ci perdiamo completamente un’opportunità.”

opportunitàpreoccupazionipensieri

~ Cit. Andy Puddicombe

“Per qualche motivo siamo arrivati a credere che la felicità dovrebbe essere l’impostazione base della vita e, perciò, tutto il resto è in qualche modo sbagliato.”

esistenzafelicità

~ Cit. Andy Puddicombe

“Cambiando il vostro modo di vedere il mondo, cambiate, di fatto, il mondo intorno a voi.”

“Cambiando il vostro modo di vedere il mondo, cambiate, di fatto, il mondo intorno a voi.”

cambiare

~ Cit. Andy Puddicombe

“Se usciamo dai nostri pensieri abbastanza a lungo da riuscire a notare e apprezzare la ricchezza della vita che ci circonda, allora è fuor di dubbio che ne avremo un’impressione piuttosto vivida, se paragonata al generale stato di ottundimento che ci avvolge quando siamo persi nei nostri pensieri.”

pensieri

~ Cit. Andy Puddicombe

Spesso la nostra “idea” di un sentimento non è altro che quello, un’idea.

Spesso la nostra “idea” di un sentimento non è altro che quello, un’idea.

sentimenti

~ Cit. Andy Puddicombe

“Perché avvenga un cambiamentogenuino è necessaria una certa dose di apertura mentale e di desiderio di approfondimento.”

curiositàcambiamento

~ Cit. Andy Puddicombe

“Come in tutte le cose della vita, più cerchi di respingerle, più crei tensione, e alla fine tutta quella tensione deve trovare uno sfogo.”

accontentarsirifiutare

~ Cit. Andy Puddicombe

“Pensateci: come sarà mai possibile sentirsi bene nel momento presente se la mentecerca di arrivare in uno spazio e in un luogo del futuro?”

futuropresenteprevisioni

~ Cit. Andy Puddicombe

“Se siete il genere di persona molto forte e ottimista, allora c’è una buona probabilità che la parte sinistra dell’area frontale del vostro cervello sia molto attiva. Per contro, se tendete a essere piuttosto ansiosi e a farvi prendere da molti pensieri negativi, allora sarà la parte destra dell’area frontale del vostro cervello a lavorare di più.”

pessimismoottimismocervello

~ Cit. Andy Puddicombe

“A volte tiriamo dritti lungo la strada della vita cercando di arrivare alla fine di ogni cosa, senza prestare attenzione al tragitto.”

realizzazioneobiettivi

~ Cit. Andy Puddicombe

“Il momento presente sembra così ordinario che lo diamo per scontato, eppure è proprio questo a renderlo tanto straordinario.”

presente

~ Cit. Andy Puddicombe

“Credo sia meglio considerare i momenti di intuizione profonda alla stregua di gocce d’acqua che vanno a riempire un secchio, piuttosto che come una saetta in grado di trasformare in un istante la vostra vita.”

intuizioni

~ Cit. Andy Puddicombe

“I media, lungi dall'essere una cospirazione per attutire il sensopolitico della gente, potrebbero essere considerati una cospirazione per celare l'ampiezza dell'indifferenza politica.”

politicamedia

Politica

~ Cit. David Riesman

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